Esquiadora profissional aponta os principais cuidados na prática do esporte

A esquiadora profissional Jaqueline Mourão, líder do ranking latino-americano de esqui cross country – modalidade de resistência em circuito – conta ao site de VEJA quais os cuidados que os praticantes, profissionais ou amadores, devem ter na hora de esquiar. A atleta de 38 anos, que vai representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de Inverno de Sochi (Rússia) em 2014, afirma que respeitar seus limites durante a prática do esporte é uma das regras básicas. Jaqueline tem vasta experiência: participou das Olimpíadas de Atenas (2004), Pequim (2008), além dos Jogos Olímpicos de Inverno de Torino (2006) e Vancouver (2010). Ela diz que até o seu filho Ian, de 3 anos, desce a montanha. Para a atleta, o esqui tem seus riscos como qualquer outro esporte e, se as regras e cuidados básicos forem seguidos, a prática é menos radical do que parece. Confira abaixo as principais recomendações da profissional.