O Ramadã é um período significativo para os muçulmanos ao redor do mundo, marcado por um jejum rigoroso do nascer ao pôr do sol. Para atletas de alto desempenho, como Mohamed Salah, este mês sagrado representa um desafio adicional em suas rotinas já exigentes. Salah, que atualmente lidera o Liverpool na Premier League, continua a se destacar mesmo durante o Ramadã, equilibrando suas obrigações religiosas com o desempenho esportivo.
Na temporada 2024/2025, Salah tem sido um dos principais jogadores do Liverpool, com impressionantes 30 gols e 22 assistências em 39 jogos. Este desempenho notável coloca o egípcio como um dos favoritos para a próxima Bola de Ouro. Durante o Ramadã, Salah, assim como outros jogadores muçulmanos, adapta sua rotina para cumprir o jejum, demonstrando resiliência e dedicação tanto à sua fé quanto ao esporte.
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Como o Ramadã afeta o desempenho físico dos atletas?
O jejum durante o Ramadã implica em não consumir alimentos ou líquidos durante o dia, o que pode impactar o desempenho físico dos atletas. No entanto, muitos jogadores, incluindo Salah, continuam a atuar em alto nível. A Premier League, por exemplo, implementou protocolos para permitir que jogadores muçulmanos façam pausas para se hidratar após o pôr do sol, ajudando a mitigar os efeitos do jejum.
