O segredo de Phelps para levar o ouro no nado borboleta
Michael Phelps é um fenômeno, não há dúvidas. Mas suas 21 medalhas em olimpíadas – 17 de ouro – não foram parar no seu pescoço simplesmente porque ele tem grande envergadura, braços e pernas fortes. Ele precisou traçar uma estratégia para cada um dos confrontos com adversários cada vez mais fortes também. Leia também: Leia […]
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![Michael Phelps com a 22ª medalha de sua carreira ganha na prova 4x100m medley durante as Olimpíadas de Londres, em 04/08/2012](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/michael-phelps-medalha-londres-20120804-01-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Michael Phelps exibe troféu de maior atleta olímpico de todos os tempos recebido nas Olimpíadas de Londres, em 04/08/2012](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/michael-phelps-medalha-londres-20120804-02-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Michael Phelps na disputa do ouro na final dos 200m medley em Londres-2012](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-michael-phelps-20120802-01-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Michael Phelps: ouro nos 100m borboleta, ampliando para 21 o total de pódios olímpicos](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-michael-phelps-20120803-02-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Medalha de ouro nos 200m medley, a de número 20 olímpica](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/michael-phelps-200-medley-londres-20120802-03-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Medalha de ouro no revezamento 4x200m livre, em Londres](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-esporte-michael-phelps-20120731-94-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Medalha de prata nos 200m borboleta, em Londres](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-esporte-michael-phelps-20120731-89-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Phelps foi prata nos 4x100m livre em Londres](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x100m-freestyle-londres-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 100m borboleta em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-100-borboleta-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro no 4x100m medley em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/4x100-medley-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro dos 200m borboleta em Pequim 2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-200-borboleta-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 200m medley em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-200-medley-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro no revezamento 4x200m livre em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x200-ivre-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 200m livre em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-200-ivre-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 4x100m livre em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x100m-livre-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 400m medley em Pequim-2008](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-400m-individual-pequim-2008-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Bronze no 4x100m livre em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x100-livre-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 100m borboleta em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-100-borboleta-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 200m medley em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-200-medley-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 200 borboleta em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-200-borboleta-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 4x200m livre em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x200m-livre-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Bronze nos 200m livre em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelpsbronze-200-m-livre-de-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Phelps nadou as eliminatórias e só torceu pelo time no 4x100m medley em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-4x100-medley-atenas-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![Ouro nos 400m medley em Atenas-2004](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/phelps-400m-medley-atenas-2004-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
Michael Phelps é um fenômeno, não há dúvidas. Mas suas 21 medalhas em olimpíadas – 17 de ouro – não foram parar no seu pescoço simplesmente porque ele tem grande envergadura, braços e pernas fortes. Ele precisou traçar uma estratégia para cada um dos confrontos com adversários cada vez mais fortes também.
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Em imagens, as medalhas de Michael Phelps
Borges diz que o forte de Phelps é a volta final. “Diferente dos outros atletas, ele é muito rápido e não baixa o ritmo durante a prova.” Phelps largou bem e foi superior no nado limpo, aquele momento em que os nadadores ficam enfileirados no meio na piscina, e com um bom alongamento conseguiu terminar a prova deslizando na água, enquanto o africano Chad le Clos, segundo lugar, ainda tentava algumas braçadas.
Resumo de mais um ouro, ou receita dourada do americano: até a virada, Phelps não assusta os adversários, mas em seguida consegue se projetar e manter o ritmo forte enquanto os outros entram em curva descendente de aceleração. Além disso, consegue finalizar a prova de maneira em que seu corpo se projeta no momento exato em que estica o braço e bate na borda. Simples assim.
![<p></p>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-tecnica-20120802-01-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![<p></p>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-tecnica-20120802-03-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![<p></p>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-tecnica-20120630-02-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![<p></p>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-tecnica-20120801-05-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)
![<p></p>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/06/olimpiada-londres-natacao-tecnica-20120803-04-original.jpeg?quality=70&strip=info&w=928)